Manfaat yang dirasakan selain peserta mampu mengekspresikan gerakan tersebut berguna melemaskan otot-otot syaraf dan persendian anggota badan, terutama lengan hingga pangkal lengan, sehingga yang dirasakan adalah tubuh terasa relaks dan segar kembali.
BACA JUGA :
Deklarasi Anti Geng Motor dan Anti Tawuran Pelajar di SMAN 1 Jamblang
Gerakan itu dilakukan dengan posisi berdiri, para peserta bergantian mengikuti aba-aba dari narasumber di depan. Aktivitas itu tidak hanya membuat otot dan pikiran menjadi santai namun juga memberikan kehangatan suasana, ditambah lagi ada salah satu rekan, yaitu Pak Andi turut serta menjadi pemandu, yang setelah usai lirik dan gerakan, maka ia mengulangi kembali dengan tempo gerakan yang semakin cepat, sontak para peserta harus mengikuti bergerakan dengan cepat pula, sehingga suasana menjadi riuh.
Salah satu contoh pemberian pemanasan di atas atau yang dikenal dengan ice breaking dalam pengajaran active learning perlu dilakukan. Aktivitas tersebut merupakan aktivitas yang perlu dilakukan oleh guru sebelum memulai pengajar. Ice breaking itu berguna untuk memberikan penetralan dari segala aktivitas yang dilakukan sebelumnya, terlebih jika siswa belajar dengan materi dan bobotnya cukup berat.
